Autogenes Training: Gelassen und entspannt durch den Alltag – Hörbuch

Hörbücher sind IN. In der Freizeit, im Auto, beim Training!

Der Beschenkte hat täglich einen stressigen Alltag? Dann ist dieses Hörbuch genau das richtige Geschenk.

Darum geht’s in dem Hörbuch “Autogenes Training: Gelassen und entspannt durch den Alltag”

Mit dieser CD möchte ich Sie dazu einladen, sich mehr Zeit für sich zu nehmen. Oft nimmt man sich dies vor, setzt es im Alltag jedoch meistens nicht um. Leichter fällt dies mit Unterstützung, sei es in einem Kurs vor Ort oder mit Hilfe einer Entspannungs – CD. Je regelmäßiger Sie sich eine kurze Auszeit gönnen, desto leichter und schneller werden Sie entspannen und neue Kraft tanken können, um danach frisch und klar wieder durchzustarten.

Enspannt und mit neuer Kraft in den Tag starten.

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